목 부었을 때 소리식 볼까요

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안녕하세요 광주한애한의원입니다.오늘은 편도염으로 인해 목이 부었을 때 어떤 음식이 건강에 좋은지에 대해 배우는 시간을 갖도록 하겠습니다.여름이 끝나고 입추가 시작되고 하나교차가 점점 커지고 있는데요! 차가운 열망과 함께 기침이 심해져서 검사를 받고 편도염 진단을 받았다면 우리는 목 건강을 위해 관리가 필요할 것입니다. 편도염의 경우는 목이 붓는 경우가 대부분이기 때문에 오늘은 편도염과 함께 목이 부었을 때 음식은 어떤 것을 섭취하면 좋은지 자세하게 소개해 드리려고 합니다.​

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환절기인 가을, 발병하기 쉬운 편도염은 코를 통해 병균을 막아주는 편도선에 염증을 일으키는 것을 말합니다. 편도염은 급성부터 만성, 편도 결석 등으로 나쁘지 않은 경우가 있는 것입니다만. 초기에 기침이 잦고 목이 아프거나 아프면 빨리 검진을 받는 것이 좋습니다.​

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먼저 감기에 걸렸을 때는 물을 많이 마시는 것이 좋다는 사실, 누군가와 알고 있을지도 모릅니다. 특피편도염은 점막이 건조하기 때문에 스스로 바이러스나 세균을 걸러낼 수 없는 경우가 많아 충분한 수분 공급을 요합니다. 물을 계속 복용해 줄 경우, 마스크 물의 증상도 예방할 수 있습니다.​

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무와 배도 목이 부었을 때 소식으로 안성맞춤이다. 무의 경우 염증을 완화시키면서 항균과 해열 효과가 있고 배는 피로 회복에 효과가 있습니다. 또한 배 껍질에는 면역력을 상승시키는 성분이 풍부합니다. ​

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마지막으로 도라지도 빼놓을 수 없죠. 심한 감기나 기침, 가래, 편도염 개선에 도움이 되므로 도라지차를 타 마시게 되면 편도염에 효과적입니다.

오한상 광주한애한의원과 함께 목이 말랐을 때 좋은 sound식에 대해 배우는 시간을 가졌습니다. 다음 번에는 더 유익한 글을 쓰도록 하겠습니다. 환절기 가을 감기 조심하세요 .. ​​

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